상상드림 님의 블로그

🧠 “누군가 나를 해치려 한다”…‘치매’ 행동·정신 증상, 뇌 속 단백질과 연관 “누가 내 지갑을 훔쳐갔다”, “가족들이 나를 버리려고 한다”, “낯선 사람이 나를 해치러 온다.”치매 환자가 이런 말을 반복하면 가족들은 당황하거나 억울한 마음이 들 수 있습니다. 사실이 아니라고 설명해도 환자의 의심이 더욱 심해지거나 화를 내고 공격적인 행동을 보이기도 합니다.최근 국내 연구진이 이러한 망상·불안·초조·공격성 같은 치매 행동·정신 증상이 단순한 성격 변화가 아니라 뇌에 쌓이는 타우와 알파시누클레인 단백질 병리와 관련될 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다.🔬 알츠하이머 관련 자료 336명 분석인제대학교 일산백병원 신경과 이영건 교수 연구팀은 알츠하이머병 뇌영상 연구 플랫폼인 ADNI 자료를 활용해 총..

🦕 더핑크퐁컴퍼니, 고성공룡세계엑스포에 1,200㎡ 규모 ‘베베핀 플레이파크’ 오 아이들이 좋아하는 공룡과 인기 캐릭터 ‘베베핀’이 만났습니다.더핑크퐁컴퍼니가 경상남도 고성군 당항포관광지에서 열리는 ‘2026 경남고성공룡세계엑스포’에 대규모 체험형 전시 공간인 ‘베베핀 플레이파크’를 선보였습니다.이번 플레이파크는 베베핀 삼남매와 함께 공룡을 탐험한다는 이야기로 꾸며졌습니다. 단순히 전시물을 구경하는 데 그치지 않고 아이들이 직접 뛰고, 찾고, 만들며 즐기는 참여형 공간이라는 점이 특징입니다.📅 운영 기간과 장소운영 기간: 2026년 9월 22일~11월 1일장소: 경상남도 고성군 당항포관광지행사: 2026 경남고성공룡세계엑스포전시명: 베베핀 플레이파크규모: 약 1,200㎡, 약 363평구성: 6개 ..

🩸 하루 몇 차례씩 손가락 찔러 혈액 채취?…이젠 레이저로 ‘쓱’ 당뇨병 환자에게 혈당 측정은 하루 이틀로 끝나는 일이 아닙니다. 식사 전후와 운동 뒤, 몸이 좋지 않을 때 등 하루에도 여러 번 손가락을 찔러야 하는 사람이 있습니다.문제는 이 과정이 수개월에서 수십 년 동안 반복된다는 것입니다. 손끝 통증과 굳은살, 채혈침 폐기와 감염 관리 등이 적지 않은 부담이 됩니다.최근에는 금속 바늘 대신 레이저로 피부에 미세한 구멍을 내 혈액을 얻는 채혈기가 등장했습니다. 그렇다면 레이저 채혈은 정말 아프지 않고, 피도 뽑지 않는 획기적인 기술일까요?🔦 레이저 채혈기는 어떤 원리일까?기존 자가혈당측정기는 일회용 채혈침으로 손가락 피부를 찌른 뒤 나온 혈액을 시험지에 묻혀 혈당을 측정합니다.레이저 채혈기는 ..

🩸 췌장 이대로 망가지나? 혈당에 큰 변화… 혈당이 계속 높아지면 “췌장이 망가지는 것 아닐까?”라는 걱정이 들기 마련입니다. 실제로 제2형 당뇨병 초기에는 인슐린이 제대로 작용하지 않는 ‘인슐린 저항성’이 생기고, 췌장은 이를 보상하려고 더 많은 인슐린을 만들어 냅니다.이런 상태가 오랫동안 지속되면 인슐린을 만드는 췌장 베타세포의 기능이 점차 떨어질 수 있습니다. 하지만 특정 음식 하나가 췌장을 회복시키거나 혈당을 단번에 정상화하는 것은 아닙니다.혈당에 큰 변화를 만드는 핵심은 채소·콩·통곡물·단백질을 어떻게 조합해 먹느냐에 있습니다.🧬 혈당이 높으면 췌장은 왜 지칠까?음식을 먹어 혈액 속 포도당이 증가하면 췌장은 인슐린을 분비합니다. 인슐린은 포도당이 근육과 지방세포 안으로 들어가 에너지로 ..

🧬 “운동·수면 말고 더 있어”… 나이 들어도 ‘성장호르몬’ 나오게 하는 비법 성장호르몬은 어린이의 키를 자라게 하는 호르몬으로만 알려져 있지만 성인이 된 뒤에도 계속 분비됩니다. 성인에게는 근육과 뼈를 유지하고 지방 대사와 신체 회복을 조절하는 중요한 역할을 합니다.다만 성장호르몬 분비량은 나이가 들면서 자연스럽게 감소합니다. 젊을 때와 똑같이 되돌리는 특별한 음식이나 영양제는 없지만, 분비를 방해하는 생활습관을 줄이면 나이가 들어도 성장호르몬이 정상적으로 나올 수 있는 환경을 유지하는 데 도움이 됩니다.운동과 숙면 외에 기억해야 할 핵심 세 가지를 알아봅니다.1️⃣ 뱃살부터 줄여라…복부비만이 성장호르몬 억제성장호르몬 분비와 가장 밀접하게 관련된 요인 중 하나가 비만, 특히 내장지방과 복부비만입니..

🦐 신기루 “새우 껍질 벗기면 알레르기 괜찮아”… 사실일까? 방송인 신기루가 “새우 껍질을 벗기면 알레르기가 괜찮다”는 취지의 이야기를 해 관심을 모았습니다. 새우 껍질을 만질 때만 손이 가렵거나 붉어지는 사람이라면 그렇게 느낄 수도 있습니다.하지만 결론부터 말하면, 새우 알레르기가 있는 사람이 껍질을 벗긴 새우를 먹어도 안전하다는 말은 사실이 아닙니다. 알레르기를 일으키는 주요 단백질은 껍질뿐 아니라 우리가 먹는 새우 살에도 들어 있기 때문입니다.🧬 알레르기 원인은 ‘껍질’이 아니라 단백질새우 알레르기의 대표적인 원인 물질은 트로포미오신(tropomyosin)이라는 단백질입니다. 이 물질은 새우의 근육, 즉 껍질 안쪽의 살에 많이 들어 있습니다.따라서 새우를 다음과 같이 손질해도 알레르기 위험을..

🚹 밤마다 화장실 들락날락 중년 남성…노화 아닌 ‘전립선비대증’ 밤마다 소변 때문에 두세 번씩 잠에서 깨는 중년 남성이라면 단순한 노화 현상으로 넘기지 말아야 합니다. 소변 줄기가 약해지거나 한참 기다려야 나오고, 다 본 뒤에도 남아 있는 느낌이 든다면 전립선비대증을 의심해 볼 수 있습니다.전립선은 남성의 방광 바로 아래에서 요도를 감싸고 있는 밤톨 크기의 기관입니다. 나이가 들면서 전립선 조직이 커지면 요도를 압박해 소변이 지나가는 길이 좁아질 수 있습니다.⚠️ 이런 증상이 나타난다면 확인하세요전립선비대증 증상은 크게 소변이 잘 나오지 않는 증상과 방광이 예민해지는 증상으로 나뉩니다.소변을 배출하기 어려운 증상소변 줄기가 가늘고 힘이 없다.소변이 나오기까지 시간이 걸린다.중간에 소변 줄기가 자주 ..

🚨 “일본 여행 가려고 예약 다 했는데 큰일 났다”…‘홍역’ 환자 1 추석 연휴를 앞두고 일본 여행을 준비하는 사람들에게 감염병 주의보가 내려졌습니다. 일본에서 홍역 환자가 최근 10년 사이 가장 많이 발생했기 때문입니다.질병관리청에 따르면 일본의 홍역 환자는 올해 8월 말 기준 549명으로 집계됐습니다. 홍역은 감염자의 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼지는 전염력이 매우 강한 감염병입니다.그렇다고 일본 여행을 무조건 취소해야 하는 것은 아닙니다. 출국 전에 예방접종 기록을 확인하고, 여행 중 예방수칙을 지키며, 귀국 후 의심 증상이 나타날 때 올바르게 대처하는 것이 중요합니다.🦠 홍역, 감기처럼 시작해 전신으로 번진다홍역은 바이러스에 감염된 뒤 바로 증상이 나타나지 않습니다. 일..

🛏️ “대부분 놓친다”…전문가가 알려주는 ‘잘 맞는 베개’의 조건 푹신하고 비싼 베개라고 반드시 좋은 것은 아닙니다. 내 몸에 잘 맞는 베개의 핵심은 누웠을 때 머리와 목, 척추가 자연스럽게 이어지도록 받쳐주는 것입니다.베개가 너무 높거나 낮으면 목 주변 근육과 관절에 부담이 생겨 아침마다 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결릴 수 있습니다. 잠자는 동안 자주 뒤척이고 두통이나 팔 저림을 느끼는 원인이 되기도 합니다.✅ 가장 중요한 조건은 ‘목의 중립 자세’좋은 베개는 머리만 높게 받치는 것이 아니라 목의 자연스러운 곡선을 지지해야 합니다.바로 누웠을 때는 이마와 턱이 대체로 수평을 이루고, 목이 과도하게 꺾이지 않아야 합니다. 턱이 가슴 쪽으로 당겨지면 베개가 너무 높은 것이고, 고개가 뒤로 젖혀지거나 목 ..

🚨 “신장 망가질라”…영양사가 말리는 ‘네 가지 음식’, 신장은 우리 몸의 ‘정수기’와 같습니다. 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 내보내고, 수분과 전해질·혈압을 조절합니다. 하지만 짜고 달며 가공도가 높은 음식을 자주 먹으면 신장에 부담이 쌓일 수 있습니다.특히 당뇨병이나 고혈압이 있거나 이미 신장 기능이 떨어진 사람은 음식 속 나트륨·당류·인·칼륨·단백질 섭취에 더욱 신경 써야 합니다.1️⃣ 햄·소시지·베이컨 같은 가공육가공육은 보존성과 맛을 높이기 위해 소금과 각종 첨가물이 많이 들어갑니다. 자주 먹으면 나트륨 섭취가 늘어 혈압이 오르고 몸이 붓는 원인이 될 수 있습니다.일부 가공육에는 인산염 형태의 첨가인도 들어 있습니다. 신장 기능이 저하된 사람은 인을 충분히 배출하지 못해 혈중 인 농도..