상상드림 님의 블로그

“불 켜고 자지 마세요”…야간 조명이 심혈관 질환 위험 높여🌙 야간 조명이 심혈관 질환 위험 높주요 연구 요약대규모 코호트 연구 (UK Biobank, 88,905명)야간 빛 노출이 가장 높은 그룹(90100퍼센타일)은 빛 노출이 적었던 그룹(050퍼센타일)보다 아래 질환 위험이 유의하게 증가했습니다 inews24.com+2m.medigatenews.com+2m.health.chosun.com+2kormedi.com+5medicalxpress.com+5m.medigatenews.com+5:관상동맥질환: 23~32% 증가심근경색: 42~47% 증가심부전: 45~56% 증가심방세동: 28~32% 증가뇌졸중: 28~30% 증가이 같은 위험 증가는 성별, 나이, 신체활동, 수면시간, 흡연·음주·식습관·유전적 ..

지리산 계곡 출입 가능하다, 여름에만 ChatGPT의 말:아래는 지리산 국립공원 계곡 출입 관련 최신 정보입니다:✅ 계곡 출입 허용 기간 및 조건1. 한시적 출입 허용 기간2025년 여름 기간에는 지리산 일부 계곡이 한시적으로 개방됩니다.2024년 기준으로는 7월 1일~8월 31일 또는 6월 29일~8월 29일 동안 개방되었으며 tiktok.com+9news.kbs.co.kr+9youtube.com+9,2025년 여름에도 비슷한 일정이 예상됩니다.2. **허용 계곡 구간 및 방식】12개 계곡(예: 대성, 유평, 내원, 백무, 중산리 등)만 손발 담그기, 세수 정도 출입 허용 news.kbs.co.kr+1kidshankook.kr+1.목욕, 세탁, 물고기 잡기, 취사, 야영 등은 여전히 금지되며, 위반 시..

50세 이후, 건강한 배변을 위한 혁신!특허받은 쾌변유도용 발판으로 창업의 꿈을 실현해보세요나이가 들수록 건강의 소중함을 절실히 느끼게 됩니다. 특히 50세 이후의 중장년층이라면 공감할 만한 공통된 고민이 하나 있습니다. 바로 배변의 어려움입니다.대부분은 민망함에 말하지 않지만, 변비나 배변장애는 노년 건강을 위협하는 중요한 문제입니다. 그런데 여기, 이러한 고민을 단순하고 효과적으로 해결할 수 있는 특허 기술이 있습니다.특허번호 제10-2564886호쾌변유도용 발판 – 건강한 습관의 시작해당 발명은 2023년 8월 3일 특허 등록을 마친 **‘쾌변유도용 발판’**으로, 인체의 구조에 맞춘 발판을 이용해 배변 시 최적의 자세를 자연스럽게 유도함으로써 원활한 배변을 돕는 혁신적인 아이디어입니다.병원을 찾기..

스페인 연구진이 **지방유래 줄기세포(ASC)**와 **아데노신 삼인산(ATP)**을 결합한 새로운 탈모 치료법을 동물실험에서 검증했습니다. 최근 보도에 따르면, 수컷 쥐에게 저용량의 ASC + ATP를 3주간 투여한 결과 100% 발모 효과를 확인했으며, 암컷 쥐는 중간 용량에서 **최대 90%**의 발모율을 보였다고 합니다 news.nate.com+15fnnews.com+15fnnews.com+15.🔬 실험 개요 및 주요 결과실험 대상: 수컷 및 암컷 생쥐 약 200마리 chosun.com치료 방식: 인간 지방조직에서 추출한 줄기세포(ASC) + 에너지 공급 분자 ATP를 함께 주입 ssmr.kr+15fnnews.com+15insight.co.kr+15발모 결과수컷: 저용량의 ASC+ATP 투여 시..

중국의 50대 남성이 매일 담배 2갑을 피우던 중, **경동맥(carotid artery)**에서 약 **4cm 길이의 ‘닭발 모양’의 플라크(atherosclerotic plaque)**가 제거되는 사례가 보도되었습니다 m.seoul.co.kr.🩺 경과 요약환자 정보: 50대 남성, 매일 2갑의 담배를 30년 이상 흡연증상 및 발견 경위: 지속적인 목 통증과 고혈압, 동맥경화 의심진단 방법: 초음파 및 CT·MRI 검사 결과 경동맥 내 플라크가 관찰됨수술 및 결과: 외과적 수술을 통해 약 4cm 길이의 닭발 형태 플라크 제거, 이후 혈류 정상화 및 목 통증 완화🔍 ‘닭발 모양 플라크’란?동맥 내부에 축적된 경화성 콜레스테롤 또는 혈전 덩어리형태가 불규칙하고 거친 돌출물처럼 튀어나와 닭발처럼 보일 수..

제주 농촌 일손 돕고, 관광도 하고…'농케이션' 새바람🌱 농케이션이란‘농촌(Agriculture)’과 ‘휴가(Vacation)’를 합친 신조어로, 일(농작업)과 휴식(관광)을 결합한 형태입니다.제주특별자치도는 이러한 개념을 활용하여 ‘제주 탐나는 농케이션’ 시범사업을 처음 도입했습니다 traveltimes.co.kr+7headlinejeju.co.kr+7samdailbo.com+7.🗓 시범사업 요약항목내용일정6월 25~26일, 4박 5일 체류 형태참가자호남대학교 총동아리연합회 소속 학생 62명 agrinet.co.kr+4headlinejeju.co.kr+4newstong.co.kr+4활동오전 4시간 농작업 (옥수수·단호박 수확 및 정리), 오후 관광 및 휴식지원 내용목욕비, 식비 등 처우개선비를 제주..

자연에서의 감각, 모든 것은 연결되어 있다 - 청계산에서이른 아침, 도시의 소음이 채 깨어나기 전, 나는 청계산 입구에 섰다. 이른 햇살이 나뭇잎 사이로 쏟아지고, 이슬을 머금은 흙냄새가 코끝을 간질인다. 한 발, 또 한 발. 산은 조용히 나를 품에 안았다.귀로 듣는 자연의 언어산은 말이 없다. 그러나 조용한 가운데에도 수많은 소리가 들려온다. 바람이 나뭇가지 사이를 미끄러질 때 나는 바람의 속삭임을 듣는다. 발밑의 낙엽은 바스락거리고, 이름 모를 새들이 가지 사이에서 인사를 건넨다. 도시에서는 들을 수 없는, 자연의 고유한 목소리다.눈으로 마시는 푸르름올라갈수록 시야가 트인다. 회색 도심을 벗어나 초록빛이 가득한 풍경이 눈을 감싼다. 짙은 녹음, 햇살에 반짝이는 잎사귀, 멀리 보이는 아파트 단지 위로 ..

아래는 강원도 홍천에 위치한 힐리언스 선마을의 디지털 디톡스·숙면 프로그램🧘‍♀️ 고요의 디지털 디톡스스마트폰·와이파이·전화 신호 차단입촌과 동시에 휴대폰이 아예 수신되지 않아 도시 소음과 디지털 자극에서 완전히 단절됩니다 v.daum.net+6donga.com+6ligeiasmansion.tistory.com+6ligeiasmansion.tistory.com.전자기기 없이 온전한 휴식 유도TV도 없으며, 간접 조명과 천창을 통한 자연광으로만 빛을 주어 생체 리듬을 자연스럽게 맞추도록 설계돼 있습니다 donga.com.🌙 깊은 수면 유도 환경서파 수면 유도인위적 소음을 제거하고 자연 소리만이 들리는 환경 덕분에 뇌파 안정, 깊은 '서파 수면'이 가능해집니다 ligeiasmansion.tistory.c..

🌿 한라산 여름 ‘물길따라 한라산’ 프로그램 참가자 모집1. 프로그램 개요일정 및 장소:날짜: 2025년 7월 11일코스: 영실 탐방로 입구 → 윗세오름 (약 3.7km)프로그램 내용:숲 목욕(Forest Bathing): 초여름 한라산 숲에서 오감 힐링계곡 숲속 명상: 영실계곡 명상 체험자연해설:‘한라산 물과 제주의 물’, ‘한라산 옛길’ 등 생태·역사 이야기해설사 2명 동행 instagram.com+14jejudomin.co.kr+14v.daum.net+142. 신청 정보모집 인원: 약 30명 (선착순 마감)신청 기간 및 방식: 2025년 7월 8일까지참여 신청: 한라산국립공원 누리집문의: 어리목 탐방안내소 ☎ (제주시 기준) 710‑7837 v.daum.net+4jejudomin.co.kr+4ne..

제주 동백마을 ‘동백언우재’가 오늘(2025년 6월 27일) 정식 문을 열었습니다. *“인생 2막 준비하며 쉬어 가세요”*라는 슬로건처럼, 은퇴자나 제2의 삶을 준비하는 분들이 머무르며 휴식과 재충전할 수 있는 체류 공간이에요 instagram.com+2m.news.nate.com+2news.daum.net+2.🏡 동백언우재 주요 특징위치: 제주시에서 조금 남쪽, 서귀포시 남원읍 신흥2리 ‘동백마을’에 위치목적: 은퇴 후 ‘인생 2막’을 준비하는 사람들을 위한 체류형 쉼터담당 운영: 제주관광공사 주관으로 조성 newsseoul.co.kr+3m.news.nate.com+3jibs.co.kr+3현재 구체적인 객실 수나 예약 방식 등은 기사에서 상세히 언급되진 않았습니다. 하지만 비슷한 형태로 조성된 전례(..