🩸 “아픈 곳 없는데 약 먹으라니요”…300만명 혈관 덮친 ‘기름진 피’의 경고

“아픈 데도 없는데 왜 약을 먹죠?”

의사들 속을 가장 태우는 말 중 하나입니다 😅
하지만 ‘기름진 피’, 즉 **고지혈증(이상지질혈증)**은 아프지 않게 혈관을 망가뜨리는 대표 선수예요.

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🩸 ‘기름진 피’란 무엇인가?

 

 

혈액 속에 LDL 콜레스테롤·중성지방이 과도하면
👉 혈관 벽에 기름때처럼 달라붙어 동맥경화를 만듭니다.

문제는?

• 통증 없음
• 증상 거의 없음
• 그런데도 뇌·심장 혈관은 조용히 좁아짐

그래서 별명이 있습니다.
👉 “침묵의 살인자”

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⚠️ 300만 명을 위협하는 이유

 

고지혈증을 방치하면 다음으로 직행할 수 있습니다.

• 🧠 뇌졸중
• ❤️ 심근경색
• 🦵 말초혈관질환
• 🧠 혈관성 치매

특히
✔ 50대 이후
✔ 복부비만
✔ 당뇨·고혈압 동반
✔ 가족력 있는 분들
→ 위험도는 급상승 🚀

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💊 “약은 평생 먹어야 한다면서요?”

맞습니다. 하지만 이렇게 생각해보세요.

• ❌ 약 = 병이 심해서 먹는 것
• ✅ 약 = 혈관 사고를 ‘미리 막는 보험’

콜레스테롤 약(스타틴 계열)은
✔ 혈관 염증 ↓
✔ 혈전 위험 ↓
✔ 심근경색·뇌졸중 위험 30~40% 감소

👉 아파서 먹는 약이 아니라, 안 아프게 살기 위한 약입니다.

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🥗 생활습관만으로 해결 가능할까?

 

경미한 경우엔 가능하지만, 현실은 이렇습니다.

구분가능성

수치 약간 높음	식단·운동으로 조절 👍
이미 수치 높고 위험요인 있음	약 + 생활습관 병행 필요 ⚠️

도움 되는 습관

• 튀김·가공육 ↓
• 등푸른 생선·올리브유 ↑
• 하루 30분 걷기 🚶‍♂️
• 술은 “한 잔이 최대치” 🍺❌

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📌 핵심 한 줄 요약

기름진 피는 아프지 않게 오지만, 한 번 오면 인생을 바꿉니다.

지금 멀쩡하다고 안심하면,
혈관은 오늘도 조용히 막히는 중… 😶‍🌫️