상상드림 님의 블로그

🧘‍♂️ '나는 절로' 간다~~식지 않는 인기…낙산사 편 경쟁률 200대 1 훌쩍 최근 미혼 남녀를 위한 템플스테이 프로그램 '나는 절로, 낙산사'가 폭발적인 관심을 모으며 역대 최고 경쟁률을 기록했습니다. 참가자 20명 모집에 무려 4,225명이 신청해 211대 1의 경쟁률을 보인 것으로 집계됐습니다.📈 역대 최고 경쟁률 기록대한불교조계종 사회복지재단에 따르면 오는 7월 11~12일 강원도 양양의 낙산사에서 열리는 '나는 절로' 행사에 총 4,225명이 신청했습니다. 남성은 1,655명, 여성은 2,570명이 지원해 여성 경쟁률이 더욱 높게 나타났습니다.남성 경쟁률 : 165.5대 1여성 경쟁률 : 257대 1전체 경쟁률 : 211대 1이는 2023년 프로그램 시작 이후 가장 높은 수치입니다.?..

🎬 찬와이가 기억한 홍콩…"잿더미뿐이어도 내가 지나온 길" 🎥 "잿더미뿐이어도, 그곳은 내가 살아온 홍콩"홍콩 출신 영화감독 찬와이가 자신의 작품을 통해 기억 속 홍콩을 이야기하며 깊은 울림을 전했습니다.그는 최근 영화 관련 행사에서 "설령 모든 것이 사라지고 잿더미만 남는다 해도, 그곳은 내가 살아온 길이고 기억이 남아 있는 장소"라는 취지의 발언을 하며 고향 홍콩에 대한 애정을 드러냈습니다.🌆 영화 속에 담긴 '기억의 도시'찬와이 감독에게 홍콩은 단순한 배경이 아닙니다.좁은 골목길, 네온사인, 오래된 상점, 트램이 오가는 거리까지 모두가 삶의 흔적이며 기억의 일부입니다.그의 작품에는 화려한 관광지보다 평범한 시민들의 일상과 세월의 흔적이 자주 등장합니다.이는 급격한 도시 변화 속에서도 사라지..

⚠️ 소화불량인 줄 알았는데… 담도암 환자 59%가 ‘3기 이상’에서 발견 ⚠️ 소화불량인 줄 알았는데… 담도암 환자 59%가 ‘3기 이상’에서 발견소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 증상은 흔히 겪는 불편함입니다. 하지만 이러한 증상이 지속될 경우 단순한 위장장애가 아닌 담도암의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다.담도암은 간에서 만들어진 담즙이 이동하는 통로인 담도에 발생하는 암으로, 초기 증상이 거의 없어 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 실제로 국내 담도암 환자의 절반 이상이 3기 이후 진행된 상태에서 진단되는 것으로 알려져 있습니다.📌 담도암이 발견되기 어려운 이유담도암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다.설령 증상이 나타나더라도 다음과 같이 흔한 소화기 질환과 비슷해 쉽게 지나치기..

👁️ 평생 치료 필요한 황반변성, ‘연 2회 주사’ 시대 열리나? 👁️ 평생 치료 필요한 황반변성, ‘연 2회 주사’ 시대 열리나?노년층 실명을 유발하는 대표 질환인 황반변성 치료에 새로운 변화가 기대되고 있습니다. 지금까지는 수개월마다 반복적으로 안구 주사를 맞아야 했지만, 최근에는 1년에 2회 정도만 투여하는 장기 지속형 치료제 개발이 활발하게 진행되면서 환자들의 부담을 크게 줄일 수 있을 것으로 전망됩니다.📌 황반변성이란?황반변성은 망막 중심부인 황반이 손상되면서 시력이 저하되는 질환입니다.특히 60세 이상에서 많이 발생하며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.✔ 사물이 휘어져 보인다.✔ 글자가 흔들려 보인다.✔ 시야 중심이 흐려진다.✔ 직선이 굽어 보인다.✔ 색감이 달라 보인다.초기에..

🥵 "냉장고 믿었다가 대참사"…여름철 폭풍설사 막아줄 의사의 충고 📌 냉장고에 넣어뒀는데 왜 배탈이 날까?무더운 여름철이면 식중독과 장염 환자가 크게 늘어납니다. 많은 사람들이 "냉장고에 넣어놨으니 괜찮겠지"라고 생각하지만, 냉장 보관이 모든 세균의 증식을 막아주는 것은 아닙니다.냉장고는 세균의 활동을 늦출 뿐 완전히 없애지는 못합니다. 특히 음식이 상온에 오래 노출됐다가 다시 냉장 보관된 경우에는 식중독균이 이미 증식했을 가능성이 있습니다.🚨 여름철 폭풍설사의 주범은?대표적인 원인은 다음과 같습니다.1️⃣ 조리된 음식의 장시간 보관김밥, 도시락, 반찬류는 여름철 상온에 오래 두면 세균이 빠르게 번식합니다."조금밖에 안 지났는데?"라고 생각해도 한여름 실내 온도에서는 몇 시간 만에 위험 수준까지..

💊 “간 망가질라”… 먹기 전 의료진 상담 필요한 ‘영양제’ 5가지 📌 몸에 좋다고 무조건 안전한 것은 아닙니다건강을 위해 챙겨 먹는 영양제. 하지만 일부 영양제는 과다 복용하거나 개인의 건강 상태에 따라 간에 부담을 줄 수 있습니다.특히 여러 종류의 영양제를 동시에 복용하거나 기존에 약을 먹고 있는 경우에는 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.전문가들은 다음과 같은 영양제는 복용 전 의료진 또는 약사와 상담할 것을 권장합니다.1️⃣ 비타민 A비타민 A는 눈 건강과 면역 기능에 중요한 영양소입니다.하지만 지용성 비타민으로 체내에 축적되기 때문에 과도하게 섭취하면 간 독성이 발생할 수 있습니다.주의 증상✔ 피로감✔ 식욕 감소✔ 피부 건조✔ 간 기능 이상특히 간 질환이 있거나 음주..

🍗 “치킨에 맥주, 단 음료까지”…췌장에 더 위험한 습관은 따로 있었다 📌 췌장은 침묵의 장기, 망가지기 전까지 신호가 적다치킨과 맥주, 탄산음료는 건강에 좋지 않은 음식으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 전문가들은 특정 음식 한두 가지보다 오랫동안 반복되는 생활습관이 췌장 건강에 더 큰 영향을 미친다고 경고합니다.췌장은 소화효소와 인슐린을 만드는 중요한 기관입니다. 그런데 문제가 생겨도 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 장기’로 불립니다.⚠️ 췌장을 위협하는 진짜 습관들1. 과도한 음주췌장염의 대표적인 원인 중 하나가 음주입니다.술을 자주 마시면 췌장 세포에 염증이 생기고, 반복될 경우 만성 췌장염으로 진행할 수 있습니다. 만성 췌장염은 당뇨병과 췌장암 위험 증가와도 관련이 있습니다.2. 단 ..

🎮 자신감이 게임 중독의 열쇠…작은 성공이 뇌를 바꾼다 🎯 게임에 빠지는 이유, 단순히 재미 때문만은 아니다게임 중독을 이야기할 때 흔히 "의지가 약해서", "시간 관리를 못해서"라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근 심리학 연구들은 조금 다른 시각을 제시합니다.많은 사람들이 게임에 몰입하는 이유는 현실에서 얻기 어려운 성취감과 자신감을 게임 속에서는 쉽게 경험할 수 있기 때문입니다.게임에서는 작은 미션 하나를 성공해도 보상이 주어지고, 레벨이 오르며, 자신의 성장 과정을 눈으로 확인할 수 있습니다. 이러한 경험은 뇌의 보상 시스템을 자극해 강한 만족감을 만들어 냅니다.🧠 뇌는 '작은 성공'에도 반응한다우리 뇌는 거창한 성공뿐 아니라 작은 성취에도 긍정적으로 반응합니다.✔ 오늘 목표한 운동 완료✔..

💪 중년 남성 고민 덜어주나… 비만치료제의 뜻밖의 효과에 관심 집중6📌 체중 감량 넘어 남성 건강까지?최근 비만치료제가 체중 감량 효과를 넘어 중년 남성들의 건강 고민 개선에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 잇따라 발표되면서 관심이 높아지고 있습니다.특히 비만과 함께 나타나는 복부비만, 혈당 이상, 고혈압, 수면장애 등은 중년 남성들의 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 원인으로 꼽히는데, 비만치료제가 이러한 문제 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것입니다.🔍 비만과 남성 건강의 밀접한 관계중년 이후 남성들은 신체 활동량 감소와 호르몬 변화로 인해 내장지방이 증가하는 경우가 많습니다.복부에 쌓인 내장지방은 단순히 체형 문제를 넘어 다음과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다.✔ 혈압 상승✔ 혈당 ..

🌊🌿 올여름 꼭 가봐야 할 충청권 여행지 8선무더운 여름, 멀리 가지 않아도 충청권에는 시원한 바다와 계곡, 숲길, 연꽃 명소까지 다양한 피서지가 가득합니다. 가족 여행, 부부 여행, 혼자 떠나는 힐링 여행 모두 만족할 만한 곳들을 소개합니다.🌅 1. 충남 태안 꽃지해수욕장 꽃지해수욕장은 한국 3대 낙조 명소 중 하나로 꼽힙니다.붉게 물드는 서해 석양과 해변 산책로는 여름 저녁 최고의 풍경을 선사합니다. 안면도 자연휴양림과 함께 둘러보면 더욱 좋습니다.🏖️ 2. 충남 보령 대천해수욕장 대천해수욕장은 서해안 최대 규모 해수욕장입니다.넓은 백사장과 해양레저 체험이 가능하며 여름철에는 세계적인 축제인 보령머드축제가 열려 더욱 활기가 넘칩니다.🌊 3. 서천 춘장대해수욕장춘장대해수욕장은 수심이 얕..