🧠 수면내시경만 하면 “혹시 내가 속마음 말할까 봐…” 걱정

수면내시경만 하면 “혹시 내가 속마음 말할까 봐…” 걱정하는 분들 정말 많죠.
결론부터 말하면 대부분은 헛소리 잘 안 합니다.
하지만 가끔 말이 많아지는 이유는 약물 작용 때문이에요.
왜 그런지 과학적으로 쉽게 풀어볼게요!

🧠 왜 수면내시경 중 ‘속마음’이 튀어나올까?

1️⃣ ‘진정제’가 뇌의 억제 장치를 풀어버림

수면내시경 때 많이 쓰는 약물은

• 미다졸람(benzodiazepine 계열)
• 프로포폴

이 두 가지는 공통적으로 뇌의 긴장·억제 기능을 잠시 낮추는 역할을 합니다.

➡️ 평소에 마음속에서만 하던 말도 ‘필터링 기능’이 약해져
잠깐 말이 많아지거나 장난스러운 소리가 나올 수 있어요.

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2️⃣ 의식은 흐릿한데 말은 가능해지는 ‘각성-진정 상태’

완전히 잠든 게 아니라
반쯤 깬 상태에서 신체 반응은 남아 있는 상태가 됩니다.

그래서:

• 질문하면 대답하고
• 누가 부르면 반응하고
• 간단한 말을 할 수도 있음

➡️ 하지만 이때는 본인이 나중에 기억 못 하는 경우가 대부분!

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3️⃣ 스트레스·불안이 많은 사람일수록 말이 많아지는 경향

검사 전 불안감이 큰 사람은
진정제가 들어가면서 긴장이 확 풀리며
평소보다 말을 많이 하기도 합니다.

➡️ 일종의 “심리적 뚜껑”이 잠깐 열린 상태라고 보면 됩니다.

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4️⃣ 속마음이 전부 나오지는 않는다

여기서 중요한 포인트!
수면내시경 중 나오는 말은 논리적 사고 없이 떠오르는 단편적인 표현이라
진짜 속마음이나 비밀을 줄줄 말하는 일은 거의 없습니다.

의료진도 이런 반응을 매우 흔한 현상으로 알고 있어
전혀 이상하게 생각하지 않아요.

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✔ 결론: 너무 걱정 안 해도 됩니다

• 말이 나와도 일시적 약물 반응
• 실제 속마음을 고백하는 경우는 극히 드묾
• 대부분 본인이 기억도 못함
• 의료진은 수백 명을 봐서 아무렇지도 않게 받아들임

걱정이 앞설 때는 오히려
“혹시 제가 말해도 기억 못 하니까 그냥 편하게 검사하면 되겠네!”
이런 마음으로 가는 게 더 편합니다 😊