🧠 “치매 위험 4배 높아진다” 장난으로도 ‘이곳’ 때리면 안되는 이유

 

 

 

 

 

“치매 위험 4배 높아진다”

장난으로도 ‘이곳’ 때리면 안 되는 이유

친하다고, 웃자고
머리를 툭 치는 행동—
가볍게 보여도 뇌에는 절대 가볍지 않습니다.

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🧠 왜 ‘머리’가 문제일까?

머리는 뼈로 보호돼 있지만,
그 안의 뇌는 말랑한 젤리 같은 조직입니다.
충격이 오면 뇌가 두개골 안에서 흔들리고 부딪히죠.

이때 생기는 게 미세 뇌손상입니다.
겉으로 멀쩡해 보여도, 내부에선 염증과 손상이 시작될 수 있어요.

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📊 “치매 위험 4배”라는 말의 근거

여러 역학 연구에서
반복적인 두부 외상(특히 뇌진탕)이 있는 사람은
그렇지 않은 사람보다 치매 발생 위험이 크게 증가하는 경향을 보였습니다.

특히 문제 되는 건👇

• 짧고 가벼운 충격의 누적
• 증상 없다고 치료·휴식 없이 반복되는 상황

이런 손상이 쌓이면,
기억을 담당하는 해마와 신경 연결망이 서서히 약해질 수 있습니다.

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🧠 어떤 치매와 연결되나?

• 알츠하이머병
• 혈관성 치매
• 반복 외상과 연관된 만성 외상성 뇌병증(CTE)

※ “맞으면 바로 치매”는 아니지만,
위험의 문을 여는 행동이라는 게 핵심입니다.

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❗ 특히 조심해야 할 상황

• ❌ 장난으로 뒤통수·정수리 툭
• ❌ 스포츠에서 보호장비 없이 머리 충돌
• ❌ 술 마신 상태에서의 장난·다툼
• ❌ 아이 머리를 훈육 명목으로 치는 행동

👉 한 번은 괜찮아 보여도, 반복이 문제입니다.

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🚨 이런 신호가 있으면 바로 쉬세요

머리를 부딪힌 뒤 아래 증상이 있으면 무조건 휴식·진료가 원칙입니다.

• 어지럼·두통
• 멍함, 집중력 저하
• 메스꺼움
• 기억이 잘 안 남

“좀 지나면 괜찮아지겠지”가
가장 위험한 대응입니다.

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🧠 한 줄 정리

머리는 농담의 대상이 아닙니다.
장난처럼 한 번, 또 한 번—
그 누적이 뇌 노화를 앞당길 수 있습니다.

웃자고 친 한 대가
웃지 못할 미래가 되지 않도록,
👉 머리는 절대 건드리지 마세요.