🦠 “양치 잘못 하고 있었네” 입에서 세균 가장 많은 공간은?

🪥 “양치 잘못 하고 있었네?”

입속 세균이 가장 많이 사는 공간은 따로 있다!

 

 

 

이를 아무리 열심히 닦아도 입 냄새가 남고, 충치·잇몸염증이 반복된다면?
범인은 의외로 칫솔이 잘 안 가는 그곳일 수 있습니다.

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🦠 입에서 세균이 가장 많은 공간은?

👉 혀(특히 혀의 뒤쪽)

• 혀 표면은 울퉁불퉁한 돌기 구조
• 음식물 찌꺼기 + 탈락한 세포가 끼기 쉬움
• 산소가 적어 냄새 유발 세균이 좋아하는 환경

📌 실제로 구강 세균의 절반 이상이 혀에 서식한다는 보고도 있습니다.

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🪥 사람들이 가장 많이 놓치는 양치 실수 TOP 4

1. 이만 닦고 혀는 패스
2. 잇몸과 치아 경계 쓱— 대충
3. 치실·치간칫솔 귀찮아서 생략
4. 양치 시간 1분 컷 (세균은 아직 파티 중🎉)

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✅ 제대로 닦으려면 이렇게!

✔ 혀 관리

• 혀 클리너 또는 칫솔 뒷면 사용
• 안쪽 → 바깥쪽으로 부드럽게 2~3회
• “으웩” 반사 나오면 무리하지 말기

✔ 치아 & 잇몸

• 잇몸 쪽에 45도 각도
• 작은 원을 그리듯 2분 이상

✔ 보너스 팁

• 취침 전 양치가 가장 중요
• 물 많이 마시면 침 분비 ↑ → 세균 억제

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😄 한 줄 정리

입속 세균의 본진은 ‘혀’
양치는 했는데 냄새 난다면, 혀를 먼저 의심하세요!

블로그 제목용으로는 이런 것도 괜찮습니다👇
“칫솔이 닿지 않던 곳, 입속 세균의 본거지였다”