상상드림 님의 블로그

경주의 품격이 디저트와 함께 다시 무대 위로소노캄 경주, 영부인 차담회 메뉴 정식 출시로 APEC 2025 KOREA 열기 이어간다블로그 ‘상상드림’ 구독자님을 위해, 경주에서 펼쳐진 ‘미식 외교’가 어떻게 관광 콘텐츠로 재탄생하고 있는지, 다소 유머를 곁들여 흥미롭게 정리해보겠습니다.1. 행사부터 상품까지의 흐름지난 APEC 2025 KOREA 정상회의 기간, 소노캄 경주는 한국-캐나다 양국의 정상 및 영부인 차담회 등 고위급 외교 무대로 등장했습니다. 인포스탁데일리+2Metro Seoul+2당시 오찬 메뉴로는 캐나다산 바닷가재 + 한우 안심 스테이크 + 오색전 등 한-캐 식재료의 조화가 인상적으로 제공됐습니다. 뉴시스+1디저트 라인업도 눈길을 끌었죠: ‘월명 케이크’, ‘월지의 약속’, ‘경주 찰보..

가야산오토캠핑장안녕하세요, 상상드림입니다!오늘은 블로그에 알리고 싶은 반가운 뉴스 한 건 — 경북 성주군의 가야산오토캠핑장이 2025년도 한국관광공사와 문화체육관광부가 공동 주관하는 ‘우수 공공야영장’으로 최종 선정되었다는 소식입니다. 뉴시스+3신경북뉴스+3프라임경제+3아래에 블로그 기사 형식으로 정리해드릴게요. 캠핑장 홍보 자료나 정보공유 포스팅으로도 잘 활용하시면 좋습니다 👍선정 배경 및 의미2025년 ‘우수 공공야영장’ 공모는 공공에서 운영 중인 전국 야영장을 대상으로 ‘가족(어린이)친화’, ‘친환경’, ‘교통약자 배려’, ‘반려동물 친화’ 등 4가지 평가 지표를 중심으로 심사했습니다. 케이비매일+1그 중에서도 가야산오토캠핑장은 다음과 같은 강점을 인정받아 전국 15개 우수 시설 중 하나로 선정되..

[조황] 고흥·녹동서 묵직한 붉바리 입질가을바다의 손맛이 절정에 달했다. 최근 전남 고흥·녹동 앞바다에서는 ‘붉바리(자바리)’가 연이어 올라오며 낚시꾼들의 발길이 끊이지 않고 있다. 짙은 주홍빛 몸통과 단단한 체구로 ‘바다의 황제’라 불리는 붉바리는 그 희소성과 손맛, 미각까지 모두 갖춘 고급 어종이다.■ 깊은 수심에서 터져 나오는 ‘한 방’최근 녹동항을 출발한 선상낚시팀들은 수심 30~40m권 암반 지역에서 굵직한 입질을 받았다. 입질은 예민하지만 한 번 걸리면 묵직하게 버티는 손맛이 일품이다. 미끼로는 살아있는 전갱이나 오징어살을 사용한 ‘루어+생미끼 병행 채비’가 주효했다는 전언이다.특히 아침 해가 수평선을 뚫고 오를 무렵, 붉바리의 활성이 높아진다고 한다. 오전 7시 전후가 피크타임으로, 잠시라도..

‘억새 명소’ 강원도 정선 민둥산… 돌리네 옆 은빛 손짓, 그대는 가을 억새가을이면 강원도 정선 민둥산은 ‘억새의 바다’로 변한다. 나무 한 그루 없이 부드럽게 이어지는 능선 위로 억새가 파도치듯 흔들리며, 햇살이 비치는 순간 은빛 물결이 산 전체를 덮는다. ‘돌리네’ 지형이 만들어내는 완만한 곡선미 덕분에 억새의 자태는 더욱 풍성하고, 어느 각도에서 봐도 풍경이 그림처럼 펼쳐진다.🌾 민둥산의 가을, 억새로 물들다정선 민둥산(해발 1,118m)은 ‘산이 민둥해서 붙은 이름’이지만, 아이러니하게도 가을이면 가장 풍성한 모습을 자랑한다. 10월 초부터 11월 초까지 이어지는 억새 절정기에는 산 전체가 은빛 융단을 두른 듯 장관을 이룬다. 억새밭 사이로 난 등산로를 따라 걷다 보면, 바람 따라 흔들리는 억새..

가을철 펼쳐진 은행나무 숲… 황금빛 카펫 위를 걸어요 🍂🌳가을의 절정, 바람 한 점에도 노랗게 흩날리는 은행잎이 세상을 황금빛으로 물들이는 계절입니다. 이맘때면 전국 곳곳의 은행나무 숲길은 ‘자연이 만든 황금 터널’로 변신해, 걷기만 해도 마음이 따뜻해지는 풍경을 선물합니다.🍁 황금빛으로 물든 숲의 향연은행나무는 가을이 되면 가장 먼저 계절을 알리는 나무 중 하나입니다. 초록빛 잎이 서서히 노랗게 물들며, 햇살에 반짝이는 모습은 마치 황금물결이 출렁이는 듯합니다. 나뭇잎이 떨어진 후 길 위에는 금빛 융단이 깔리고, 그 위를 걷는 발소리마저 부드럽게 느껴집니다.🌿 가을 산책 명소 추천서울 양재 시민의 숲 : 도심 속에서도 가을 정취를 만끽할 수 있는 곳으로, 노란 은행나무길이 인생 사진 명소로 유명..

백산맥의 숨결 ‘덕구계곡’부터 바다 위 ‘스카이레일’까지…산과 바다, 미식의 울진1. 숲 속 숨결, 덕구계곡 경상북도 울진군 북면 덕구리 일원에 자리한 덕구계곡은, 이름처럼 단순히 ‘계곡’이라 부르기에는 억울할 만큼 다층적인 매력을 품고 있습니다.먼저, 이 계곡의 바위들은 검은색 줄무늬 돌(화강편마암)과 흰색 줄무늬 돌(편암) 등이 뒤섞여 독특한 지질미를 자랑합니다. geotourism.or.kr+1계곡 한가운데 자연 용출 온천인 덕구온천이 흐르고 있어, 여름철 피서를 겸한 트레킹 코스로도 각광받고 있습니다. 다음+1‘돌&물 어울림길’이라는 이름답게 걷기 부담도 적고, 숲길과 계곡 물소리, 바위 위 쉼터가 번갈아 등장해 ‘걷고 힐링하고 사진 찍기’에 적합한 코스입니다. 마음과 발길 가는 곳추천 포인트 &..

화담숲가을이 무르익을 때, 경기도 광주시 도척면에 위치한 ‘화담숲( Hwadam Forest )’은 단지 나무가 붉게 물드는 공간이 아닙니다. 색으로 말을 건네고, 바람이 속삭이며, 산책길이 이야기를 들려주는 숲 속 무대입니다. 오늘은 블로그 독자 여러분께 ‘가을, 화담숲의 색을 걷다’라는 주제로 깊이 있는 산책기를 공유해볼까 합니다. 상상드림의 유쾌한 마음으로, 다양한 정보와 함께요 😊1. 숲으로 들어가는 문아침 공기를 가로질러 ‘화담숲’ 입구에 서면, 곧바로 느껴지는 것은 ‘계절의 옷을 입은 나무들’입니다. 울긋불긋한 잎사귀들이 햇살을 받아 반짝이고, 숲길은 마치 물감이 흘러내린 듯 부드럽게 펼쳐집니다.주소: 경기도 광주시 도척면 도척윗로 278-1 Hwadam Sup+1가을 시즌 사전 예약 필수:..

구운 김 vs. 안 구운 김 — 누가 영양 챔피언일까? 🥇안녕하세요, 상상드림구독자님!오늘은 우리의 밥상 단짝, ‘김’에 대한 흥미로운 영양 대결을 들고 왔습니다.바로 구운 김(불에 구웠거나 기름·소금이 들어간 형태)과 안 구운 김(말린 상태 그대로 또는 간이 거의 없는 상태)의 영양 차이인데요—결론부터 말하면 ‘안 구운 김’이 영양 면에서 살짝 우위라는 연구 결과가 있어요. 하지만 양념·조리 방식 따라 장단점이 있으므로, 쫀쫀하게 살펴보겠습니다.1. 영양 성분 비교✅ 안 구운 김(말린 김)의 강점한 연구에서, 말린 김은 13종의 아미노산이 검출되었고, 감칠맛·단맛을 내는 글루타민산·아스파르트산·알라닌·글리신·트레오닌·세린 등이 다량 함유돼 있다고 나타났어요. 헬스조선+1무기질 함량도 우세했어요. 칼슘..

“이 습관”으로 혈당·뱃살 모두 잡는다?! 서두블로그 운영자 상상드림입니다!그냥 ‘운동 좀 해야겠다’는 다짐만으로는 혈당도 뱃살도 고개를 숙이지 않더군요. 그런데 최근 연구에 따르면 한 가지 습관만 잘 챙겨도 혈당과 뱃살을 동시에 잡을 수 있다니, 이건 블로그에 안 쓰면 손해 보는 이야기 아닙니까?그 습관, 바로 **“식사 직후 적절한 운동”**입니다.자, 지금부터 유머 섞어가며 건강 잇슈로 정리해드릴게요 😊왜 혈당과 뱃살이 같이 나오는 걸까요?복부, 특히 ‘내장지방’(visceral fat)은 단순히 보기 싫은 뱃살이 아니라 대사 건강의 폭탄입니다. 이 내장지방이 많아지면 인슐린 저항성(insulin resistance)이 올라가고, 결국 혈당 조절이 어려워지는 길로 가거든요. BioMed Cent..

밥에 ‘이 곡물’을 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강해진다! 🍚💪핵심 한 줄 요약밥에 통곡물을 함께 넣어 먹으면 단순히 맛바뀌는 걸 넘어서 ‘체중관리’, ‘혈당조절’, ‘심혈관건강’까지 3중으로 챙길 수 있다는 최신 영양학 연구 결과들이 속속 나옵니다.왜 ‘통곡물’인가?우리가 흔히 먹는 흰쌀·백미·정제곡물과 달리, 통곡물은 곡물의 **껍질(겨·브랜치), 배아(발아 부분), 수정된 배(엔도스펌)**가 그대로 남아 있어 영양소가 풍부합니다. PMC+3PMC+3Mayo Clinic+3그 결과:식이섬유, 미네랄(마그네슘·아연 등), 항산화물질(페룰산 등)이 다량 함유됨. PMC+1정제곡물에 비해 소화·흡수가 느리며 혈당 급상승을 억제하는 경향이 있음. PMC+1이런 특성이 ‘살 빠지고(포만감+..