상상드림 님의 블로그

"쿠크다스 섬"은 1990년대 중반에 방영된 유명한 광고에서 유래한 표현으로, 당시 광고에서 등장한 섬의 모습이 인상 깊게 남아 대중적으로 회자되었습니다. 이후 26년 만에 해당 섬이 다시 주목을 받으며 재조명되고 있습니다.🏝️ 쿠크다스 섬의 재조명최근 들어 "쿠크다스 섬"이 다시 화제가 되고 있는 이유는 해당 섬이 다시금 대중의 관심을 받으며 다양한 매체에서 소개되고 있기 때문입니다. 특히, 과거 광고에서의 인상적인 이미지와 함께 섬의 아름다운 자연 경관이 다시금 주목받고 있습니다.📺 과거 광고의 영향력1990년대 중반에 방영된 쿠크다스 광고는 섬의 아름다운 풍경과 함께 감성적인 분위기를 전달하며 많은 이들의 기억에 남았습니다. 이 광고는 당시 대중문화에 큰 영향을 미쳤으며, "쿠크다스 섬"이라는 ..

남해안은 벵에돔 낚시로 유명한 명소들이 많아 낚시인들에게 사랑받는 지역입니다. 특히 겨울철에는 벵에돔의 활성이 높아져 손맛을 제대로 느낄 수 있습니다. 아래에 남해안의 주요 벵에돔 낚시 포인트를 소개해 드리겠습니다.🎣 남해안 벵에돔 낚시 명소1. 경남 남해군 미조항특징: 남해군의 대표적인 벵에돔 낚시터로, 수심이 깊고 조류가 빠른 곳이 많아 큰 씨알의 벵에돔을 기대할 수 있습니다.추천 포인트: 미조항 방파제, 미조도 주변 갯바위접근성: 주차 시설이 잘 갖춰져 있어 차량 접근이 용이합니다.2. 경남 통영시 욕지도특징: 청정한 해역과 다양한 지형으로 벵에돔의 서식 환경이 우수합니다.추천 포인트: 욕지도 남쪽 해안, 대죽도 주변접근성: 통영항에서 여객선을 이용해 접근할 수 있습니다.3. 전남 여수시 금오도특..

2025년 제4회 사찰음식 대축제가 10년 만에 다시 열립니다. 이번 행사는 사찰음식이 국가무형유산으로 지정된 것을 기념하여, 그 전통과 가치를 널리 알리기 위해 마련되었습니다.이불교+14헤럴드경제+14불교방송+14네이트 뉴스+10연합뉴스+10헤럴드경제+10🧘‍♀️ 제4회 사찰음식 대축제 개요일시: 2025년 6월 7일(토) ~ 6월 8일(일)장소: 서울 서초구 양재동 aT센터 제1전시장시간:6월 7일: 오전 10시 ~ 오후 6시6월 8일: 오전 10시 ~ 오후 5시입장료: 무료 (사전등록 시 기념품 제공)주최: 한국불교문화사업단후원: 문화체육관광부, 국가유산청X (formerly Twitter)+9십분의일 - 비즈니스 01+9CRS News+9GGBN+11이불교+11십분의일 - 비즈니스 01+11CR..

콜라를 자주 마시는 것과 신장결석(요로결석) 사이에는 상관관계가 있을 수 있습니다. 특히 일부 콜라 제품에 들어있는 성분들이 결석 형성을 유발할 수 있는 환경을 만들 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.🧪 콜라와 결석의 관련 요인1. 인산(Phosphoric acid)**콜라(특히 콜라맛 탄산음료)**에는 인산이 많이 들어있습니다.인산은 칼슘과 결합하여 인산칼슘 결석을 만들 수 있는 요인이 됩니다.따라서 콜라를 자주 마시면 칼슘의 흡수와 배설에 영향을 주어 결석 발생 위험이 증가할 수 있습니다.2. 수분 섭취 감소콜라를 많이 마시는 사람이 물 섭취는 줄이는 경우가 많습니다.수분이 부족하면 소변 농도가 짙어지고, 결석이 생기기 쉬운 환경이 됩니다.3. 당분 과다 섭취콜라에 들어있는 당분(설탕, 고과당 옥수..

🏃‍♀️ 하루 7,000보 걷기의 암 예방 효과최근 연구에 따르면, 하루에 7,000보 정도를 천천히 걷는 것만으로도 13가지 암의 위험을 낮출 수 있다고 합니다.✅ 걷기의 건강상 이점심혈관 건강 개선: 규칙적인 걷기는 심장 건강을 증진시키고 혈압을 안정화하는 데 도움이 됩니다.체중 관리: 걷기는 칼로리를 소모하여 체중 조절에 기여합니다.정신 건강 향상: 걷기는 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다.면역력 강화: 규칙적인 신체 활동은 면역 체계를 강화하여 질병에 대한 저항력을 높입니다.📝 실천 팁일상 속 걷기 습관화: 엘리베이터 대신 계단 이용, 가까운 거리는 도보 이동 등 일상에서 걷기를 실천해 보세요.걷기 목표 설정: 하루에 7,000보 걷기를 목표로 설정하고, 스마트폰 앱이나 웨..

✅ 스트레스성 폭식에 대한 오해와 진실🌀 오해 1: 의지가 약해서 폭식한다➡️ 진실:스트레스성 폭식은 단순한 '의지 문제'가 아닙니다. 감정을 조절하는 능력과 뇌의 보상 시스템이 깊이 관련되어 있어, 뇌 과학적·심리학적 원인이 큽니다. 특히 스트레스를 받을 때 코르티솔이 증가하고, 이는 탄수화물이나 단 음식에 대한 욕구를 유발합니다.🌀 오해 2: 배고파서 먹는 거다➡️ 진실:스트레스성 폭식은 배고픔이 아닌 감정 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 외로움, 분노, 지루함, 슬픔 같은 감정을 해소하기 위해 음식을 찾게 되는 거죠. 배고픔이 아닌 ‘감정의 허기’입니다.🌀 오해 3: 한 번 폭식하면 다 망쳤다➡️ 진실:하루 폭식했다고 해서 다 망친 건 아닙니다. 오히려 이런 사고방식이 더 큰 폭식으로 이어질..

딸기는 치매 예방과 심장 건강에 도움을 줄 수 있는 과일로 알려져 있습니다. 특히 하루에 한 컵(약 150g)의 딸기를 섭취하면 이러한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.🍓 딸기의 주요 건강 효과🧠 치매 예방딸기에는 플라보노이드 계열의 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 뇌의 염증을 줄이고 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 딸기를 정기적으로 섭취하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 인지 기능 저하의 위험이 낮다는 결과가 보고되었습니다.❤️ 심장 건강 증진딸기는 혈압을 낮추고 혈관 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 딸기에 함유된 식이 섬유와 폴리페놀은 콜레스테롤 수치를 조절하고 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다.✅ ..

최근 미국의 신경과 전문의 제시카 로우 박사가 콜라와 감자튀김이 편두통 완화에 도움이 될 수 있다고 주장하여 화제가 되었습니다. 그녀는 개인적인 경험을 바탕으로 이 조합이 편두통 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있다고 설명했습니다.Threads+1코메디닷컴+1🍟 콜라 + 감자튀김이 편두통에 도움이 되는 이유로우 박사는 다음과 같은 세 가지 이유를 들어 이 조합이 편두통 완화에 도움이 될 수 있다고 설명했습니다:카페인콜라에는 약 80mg의 카페인이 함유되어 있어, 뇌 혈관을 수축시키고 통증을 유발하는 아데노신의 작용을 억제하여 두통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.전해질 보충감자튀김은 나트륨이 풍부하여, 전해질 불균형으로 인한 편두통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.혈당 안정화감자튀김의 탄수화물..

2025년 9월 13일(토)부터 14일(일)까지 인천 파라다이스시티에서 열리는 사운드 플래닛 페스티벌 2025의 2차 라인업이 5월 19일 오전 9시에 공식 발표되었습니다.🎤 2차 라인업 아티스트이번에 공개된 2차 라인업에는 다음과 같은 아티스트들이 포함되어 있습니다:고고학기프트너드커넥션더 베인로맨틱펀치스텔라장이바다이무진이하이정홍일카더가든하현상허클베리핀MoparInsiders+3인스타그램+3National Garage Remotes & Openers+3malenekkruse.pages.dev+9Total Motorcycle+9MoparInsiders+9ZUM 뉴스이로써 1차 라인업과 함께 총 26팀의 아티스트가 확정되었습니다.ZUM 뉴스🎟️ 티켓 정보일반 티켓 오픈: 2025년 5월 21일(수) 오후..

🧘‍♀️ '숲멍'이란?**'숲멍'**은 숲속에서 멍하니 시간을 보내며 마음을 비우는 활동을 의미합니다.**'멍때리기'**는 현대인들이 스트레스를 해소하고, 창의력을 높이기 위해 활용하는 방법 중 하나로 알려져 있습니다.이러한 활동은 **마음챙김(mindfulness)**과도 연결되어, 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.🌲 '숲멍축제'의 가능성 있는 구성 요소자연 속 명상 세션: 숲에서 진행되는 명상이나 요가 클래스힐링 음악 공연: 자연의 소리와 어우러지는 라이브 음악로컬 푸드 마켓: 지역 특산물을 활용한 건강한 음식 판매아트 워크숍: 자연 재료를 활용한 공예 체험숲속 산책 프로그램: 전문가와 함께하는 숲 해설 산책📍 전라북도 군산에서의 가능성사용자께서 군산에 계시다면, 근처의 자연 공간에서 소규..