상상드림 님의 블로그

“살이 찐 건 의지가 약해서다?”이 말, 이제는 틀린 이야기일지도 모릅니다.최근 화제가 된 인물은 체중 118kg까지 증가했던 서울대 출신 의사입니다.그는 직접 비만을 겪은 뒤, 완전히 다른 결론에 도달했습니다.👉 “비만은 의지의 문제가 아니라, 몸의 시스템 문제다.”🔍 “살이 안 빠지는 건 이유가 있다”많은 사람들이 다이어트를 실패하면 스스로를 탓합니다.하지만 이 의사는 단호하게 말합니다.👉 “비만은 의지 부족이 아니라 뇌와 호르몬의 문제다.”우리 몸은 체중이 줄어들면식욕을 강하게 증가시키고에너지 소비를 줄이는 방향으로 작동합니다.즉, 살을 빼려 할수록 몸이 더 강하게 저항하는 구조라는 것입니다.⚖️ 몸이 ‘살을 지키려’ 한다체중이 늘어나면 몸은 그 상태를 ‘기준값’으로 기억합니다.이걸 흔히👉 ..

“혹이 만져지는데 안 아프다?”이럴 때 가장 조심해야 할 암이 있습니다. 바로 육종암입니다.육종암은 뼈, 근육, 지방, 혈관 등 우리 몸의 결합조직에서 발생하는 희귀암으로, 전체 암의 약 1%에 불과합니다.하지만 문제는 전이가 빠르고 발견이 늦기 쉽다는 점입니다.📉 전이되면 생존율 ‘급락’초기에 발견하면 생존율은 70~80% 수준이지만👉 폐 등으로 전이되면 20% 수준까지 급격히 떨어집니다.특히 육종암은 증상이 거의 없는 상태로 커지는 경우가 많아“통증이 없어서 괜찮겠지” 하고 넘기기 쉽습니다.🔍 이런 증상 있으면 반드시 확인이유 없이 커지는 혹만져지는 덩어리지속적인 통증 또는 붓기운동과 관계없는 통증👉 특히 5cm 이상 커지는 덩어리는 반드시 검사 필요🥬 예방에 도움되는 식품기사에서 언급된 식..