4투석 환자에게 심혈관질환 사망 위험은 가장 큰 걱정거리 중 하나입니다. 이때 오메가-3 지방산이 ‘조용하지만 확실한 조력자’로 주목받고 있어요. 🐟왜 오메가-3가 도움 될까?염증 완화: 만성 염증은 혈관을 지치게 합니다. 오메가-3는 염증 신호를 낮춰 혈관 부담을 줄여줘요.중성지방 감소: 혈액이 묽어지고 순환이 좋아지면 심장도 한숨 돌립니다.부정맥·혈전 위험 완화: 심장 리듬 안정과 혈전 형성 억제에 기여합니다.어떻게 섭취하면 좋을까?식품 우선: 고등어·연어·정어리 같은 등푸른생선 주 2~3회보충제: 식사가 어려우면 캡슐로 보완일반적으로 EPA+DHA 합 1,000mg/일 내외가 많이 쓰입니다.투석 환자라면 꼭 확인!복용 전 의료진 상담 필수: 항응고제(혈액 묽게 하는 약) 복용 중이면 용량 조절이 ..
