“환자 33만명 넘어”… 물만 잘 마셔도 막을 수 있는 병👉 바로 요로결석콩알만 한 돌멩이가 인생을 이렇게 아프게 할 줄이야…요로결석은 신장·요관·방광에 돌이 생기는 질환으로,한 번 걸리면 “출산급 통증”이라는 말이 나올 정도로 악명이 높습니다.왜 이렇게 환자가 많을까?최근 통계를 보면 요로결석 환자가 33만 명을 훌쩍 넘었습니다.이유는 의외로 단순합니다.💧 물 적게 마시는 습관🧂 짠 음식, 육류 위주 식사🏃♂️ 운동 부족☀️ 더위로 땀은 많이 흘리는데 수분 보충은 부족즉, 생활습관병에 가깝습니다.물만 잘 마셔도 예방된다?네, 정말입니다.의사들이 입을 모아 하는 말이 이것이죠.“요로결석 예방의 1번 처방은 물입니다.”✔ 하루 물 섭취 기준하루 소변량 2L 이상물로 따지면 하루 2~2.5L커피·술..
