상상드림 님의 블로그

심혈관 건강을 지키고 혈당 조절에 도움을 주는 음식으로 최근 주목받는 것은 **피토스테롤(식물성 스테롤)**입니다. 이는 식물성 식품에 자연적으로 함유된 성분으로, 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다 .m.health.chosun.com🥗 피토스테롤이 풍부한 식품1. 통곡물귀리, 보리, 현미 등은 수용성 식이섬유와 피토스테롤이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 조절에 도움을 줍니다.herbalife.com+1stcarollo.or.kr+12. 콩류렌틸콩, 검정콩, 강낭콩 등은 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 혈압을 낮추고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키는 데 효과적입니다 .stcarollo.or.kr+4korea.kr+4korea.kr+43. 씨앗류해바라기씨, 호박씨..

레고랜드 코리아 리조트가 유엔(UN)이 지정한 ‘국제 놀이의 날(6월 11일)’을 기념하여 2025년 6월 8일부터 14일까지 ‘레고랜드 특별 주간’을 운영합니다. 이 기간 동안 어린이 무료 입장 혜택과 다양한 이벤트가 마련되어 있어 가족 단위 방문객들에게 특별한 경험을 선사할 예정입니다.moduba.com+6v.daum.net+6news.zum.com+6news.zum.com+2mk.co.kr+2v.daum.net+2🎟️ 키즈 고 프리(Kids Go Free) 프로모션기간: 2025년 6월 9일(월) ~ 6월 12일(목)내용: 성인 1명 정상가 입장권 구매 시, 어린이 1명 무료 입장대상 어린이 연령: 만 2세 ~ 12세이용 방법:레고랜드 공식 홈페이지에서 6월 11일까지 사전 예약 가능현장 매표소에..

코트다쥐르(Côte d'Azur), 또는 프렌치 리비에라(French Riviera)는 프랑스 남동부 지중해 연안의 고급 휴양지로, 세계적으로 유명한 관광 명소입니다. 작년에만 한국인 83만명이 갔다는 ‘이곳’…한해 1150만명 찾는 남프랑스 코트다쥐르 🇫🇷 코트다쥐르 개요항목내용위치프랑스 남동부, 이탈리아 국경과 맞닿아 있음주요 도시니스(Nice), 칸(Cannes), 모나코(Monaco), 생트로페(Saint-Tropez), 앙티브(Antibes)기후연중 온화한 지중해성 기후 (여름: 덥고 건조 / 겨울: 온화함)주요 특징고급 휴양지, 예술과 영화, 요트, 리조트, 미슐랭 레스토랑 🎯 꼭 가봐야 할 도시 및 명소1. 니스(Nice)코트다쥐르의 중심 도시해변 산책로 '프롬나드 데 장글레(Prom..

2025년 렛츠락 페스티벌(LET'S ROCK FESTIVAL)은 서울의 대표적인 도심형 록 페스티벌로, 9월 6일(토)부터 7일(일)까지 이틀간 난지한강공원에서 개최됩니다. 올해는 역대 최대 규모로 진행되며, 국내외 다양한 록 아티스트들이 참여합니다.tickets.interpark.com+6chosun.com+6tickets.interpark.com+6🎸 페스티벌 개요일정: 2025년 9월 6일(토) ~ 9월 7일(일)장소: 서울 난지한강공원관람 등급: 전체 관람가주최/주관: ㈜놀유니버스, 록스타뮤직앤라이브티켓 예매: NOL 티켓 단독 판매 tickets.interpark.com+4facebook.com+4x.com+4kra-festival.com+2tickets.interpark.com+2ticke..