🫁 폐암 환자, 근육 적으면 암 진행 더 빠르고 치료 효과도 떨어진다

폐암 진단을 받으면 가장 먼저 신경 쓰는 것은 항암치료나 수술입니다.

하지만 최근에는 '근육량'이 폐암 치료 성적을 좌우하는 중요한 요소로 주목받고 있습니다. 특히 근육이 부족한 근감소증이 있는 환자는 암이 더 빨리 진행되거나 치료 중 부작용이 증가하고, 생존율에도 영향을 줄 수 있다는 연구들이 보고되고 있습니다.

즉, 암 치료와 함께 근육을 지키는 것도 중요한 치료 전략이 될 수 있습니다.

💪 근육이 왜 중요할까?

근육은 단순히 몸을 움직이는 역할만 하는 것이 아닙니다.

근육은 우리 몸의 에너지 저장고이자 단백질 저장소로, 면역 기능과 회복에도 중요한 역할을 합니다.

근육량이 부족하면

✅ 항암치료 부작용이 심해질 수 있고

✅ 치료를 중단하거나 용량을 줄일 가능성이 높아질 수 있으며

✅ 감염 위험이 증가하고

✅ 회복 속도도 늦어질 수 있습니다.

폐암 환자는 식욕이 떨어지는 경우가 많아 충분한 영양을 섭취하지 못하는 일이 흔합니다.

다음과 같은 양질의 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

식사가 어려울 경우에는 의료진과 상담해 영양 보충 음료를 활용하는 것도 방법입니다.

몸 상태가 허락한다면 가벼운 운동도 근육 유지에 도움이 됩니다.

추천되는 운동

✔ 가벼운 걷기

✔ 의자를 이용한 스쿼트

✔ 가벼운 아령 운동

✔ 스트레칭

단, 치료 중에는 체력과 부작용 정도에 따라 운동 강도를 조절해야 하므로 반드시 의료진과 상의하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 변화가 나타난다면 의료진과 상담해 보세요.

폐암 치료는 항암제나 수술만으로 끝나지 않습니다.

충분한 영양 섭취와 근육량 유지는 치료를 끝까지 이어가는 데 중요한 기반이 됩니다.

특히 65세 이상 환자는 치료 전후로 체중과 근육량을 정기적으로 확인하면 도움이 될 수 있습니다.

근육량이 적다고 해서 반드시 치료 결과가 나빠지는 것은 아닙니다. 다만 연구에서는 근감소증이 있는 폐암 환자가 치료 과정에서 어려움을 겪을 가능성이 더 높다는 경향이 확인되고 있습니다.

따라서 충분한 단백질 섭취, 적절한 운동, 체중과 근육량 관리를 병행하면 치료를 견디는 데 도움이 될 수 있습니다.

암 치료는 의료진의 치료와 함께 환자의 영양 상태와 체력 관리가 함께 이루어질 때 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

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