의학정보
🧠 거울 볼 때마다 신경쓰이던 ‘이곳’ 주름…뇌혈관손상 신호일 수도
꿈나래-
2026. 1. 17. 09:13
거울 볼 때마다 신경 쓰이던 ‘이곳’ 주름…
단순 노화가 아니라 뇌혈관 손상 신호일 수도 있다? 🧠⚠️



“을 못 자서 그렇겠지.”
“표정 습관 때문이겠지.”
그렇게 넘기기 쉬운 이 주름, 사실은 몸속 혈관 상태를 비추는 신호일 수 있습니다.
👀 문제의 ‘이곳’은?
👉 미간·이마 중앙의 깊고 고정된 세로 주름
- 웃을 때만 생기는 주름 ❌
- 표정 풀어도 남아 있는 깊은 세로 주름 ⭕
- 좌우 비대칭이거나 점점 진해지는 경우 ⭕
이 주름을 의학적으로는 **‘혈관 노화 주름’**이라고 부르기도 합니다.
🧠 왜 뇌혈관과 연결될까?



① 얼굴·뇌는 혈관 ‘형제’
- 얼굴과 뇌는 미세혈관 구조가 매우 유사
- 얼굴 혈관 탄력 ↓ → 뇌 미세혈관도 ↓ 가능성
② 혈관 내피세포 기능 저하
- 혈관이 잘 늘어나지 않음
- 혈류가 뻣뻣해짐 → 산소 공급 감소
③ 연구에서 나온 공통점
- 깊은 미간 주름이 있는 사람
→ 고혈압·뇌졸중·미세뇌경색 위험 높게 관찰
📌 특히 50대 이후,
📌 혈압·혈당·콜레스테롤 관리가 안 되는 경우 주의!
🚨 이런 경우 더 조심하세요
- 미간 주름이 최근 2~3년 사이 급격히 깊어짐
- 두통, 어지럼, 멍함이 잦다
- 기억력·집중력이 예전 같지 않다
- 얼굴 한쪽 혈색이 유독 어둡다
👉 “주름이 늘었다”가 아니라
👉 **“혈관이 늙고 있다”**는 신호일 수 있습니다.
✅ 주름보다 먼저 챙겨야 할 것



✔ 혈압·혈당 정기 체크
✔ 하루 30분 빠른 걷기
✔ 짠 음식·당류 줄이기
✔ 오메가3·채소 충분히
✔ 미간·두피 혈류 마사지
💡 보톡스는 주름을 가릴 수는 있어도
혈관 나이까지 가려주진 않습니다.
한 줄 요약 ✍️
거울 속 미간 주름은 ‘미용 문제’가 아니라
뇌혈관이 보내는 조용한 경고일 수 있다
주름 크림 바르기 전에,
오늘은 혈압부터 한 번 재보는 것,
그게 진짜 안티에이징입니다 😉
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