건강한생활

🧑‍🦲 휑한 정수리·얇아진 모발…탈모 치료 핵심은 ‘DHT 호르몬’ 억제

꿈나래- 2026. 2. 20. 06:28

 

 
 
 

정수리가 비어 보이고 모발이 점점 가늘어진다면 **남성형 탈모(안드로겐 탈모)**일 가능성이 높습니다. 이 탈모의 가장 큰 원인은 바로 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬입니다.


DHT가 탈모를 일으키는 이유

  • 테스토스테론이 5α-환원효소에 의해 DHT로 변환
  • DHT가 모낭을 공격하면
    → 모발이 점점 가늘어지고 짧아짐
  • 성장기가 짧아지고 휴지기가 길어져
    → 결국 모낭이 위축되고 탈모 진행

특히 정수리와 앞머리 라인이 먼저 얇아지는 것이 특징입니다.


탈모 치료의 핵심: DHT 억제

대표적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 경구약

  • 피나스테리드
  • 두타스테리드
    → DHT 생성을 억제해 탈모 진행을 늦추고 일부는 모발 굵기 개선 효과

2. 바르는 치료

  • 미녹시딜
    → 혈류 개선 및 모낭 활성화

※ 효과는 보통 3~6개월 이상 꾸준히 사용해야 나타납니다.


탈모 진행 신호, 이렇게 확인하세요

  • 머리 감을 때 빠지는 모발이 눈에 띄게 증가
  • 정수리 두피가 더 잘 보인다
  • 머리카락이 힘없이 가늘어졌다
  • 이마가 점점 넓어지는 느낌

초기 치료가 가장 중요합니다. 모낭이 완전히 위축되면 회복이 어려울 수 있습니다.


생활관리도 중요합니다

  • 과도한 다이어트·단백질 부족 피하기
  • 충분한 수면과 스트레스 관리
  • 흡연·과음 줄이기
  • 두피 과도한 열·자극 피하기

한 줄 정리

탈모는 관리보다 타이밍이 중요합니다.
정수리가 비어 보이기 시작했다면, 모발이 떠난 뒤가 아니라 지금이 골든타임입니다.

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