건강한생활
🧑🦲 휑한 정수리·얇아진 모발…탈모 치료 핵심은 ‘DHT 호르몬’ 억제
꿈나래-
2026. 2. 20. 06:28


정수리가 비어 보이고 모발이 점점 가늘어진다면 **남성형 탈모(안드로겐 탈모)**일 가능성이 높습니다. 이 탈모의 가장 큰 원인은 바로 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬입니다.
DHT가 탈모를 일으키는 이유
- 테스토스테론이 5α-환원효소에 의해 DHT로 변환
- DHT가 모낭을 공격하면
→ 모발이 점점 가늘어지고 짧아짐 - 성장기가 짧아지고 휴지기가 길어져
→ 결국 모낭이 위축되고 탈모 진행
특히 정수리와 앞머리 라인이 먼저 얇아지는 것이 특징입니다.
탈모 치료의 핵심: DHT 억제
대표적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 경구약
- 피나스테리드
- 두타스테리드
→ DHT 생성을 억제해 탈모 진행을 늦추고 일부는 모발 굵기 개선 효과
2. 바르는 치료
- 미녹시딜
→ 혈류 개선 및 모낭 활성화
※ 효과는 보통 3~6개월 이상 꾸준히 사용해야 나타납니다.
탈모 진행 신호, 이렇게 확인하세요
- 머리 감을 때 빠지는 모발이 눈에 띄게 증가
- 정수리 두피가 더 잘 보인다
- 머리카락이 힘없이 가늘어졌다
- 이마가 점점 넓어지는 느낌
초기 치료가 가장 중요합니다. 모낭이 완전히 위축되면 회복이 어려울 수 있습니다.
생활관리도 중요합니다
- 과도한 다이어트·단백질 부족 피하기
- 충분한 수면과 스트레스 관리
- 흡연·과음 줄이기
- 두피 과도한 열·자극 피하기
한 줄 정리
탈모는 관리보다 타이밍이 중요합니다.
정수리가 비어 보이기 시작했다면, 모발이 떠난 뒤가 아니라 지금이 골든타임입니다.
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