건강정보

🚫 세균 득실득실…헬스장·수영장 샤워실 바닥 ‘OO 금물

꿈나래- 2025. 11. 18. 06:28
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헬스장·수영장 샤워실 바닥에서 절대 하면 안 되는 행동, 바로 **“맨발로 걷기”**입니다.

🚫 왜 샤워실 바닥 ‘맨발 금물’일까?

1) 세균·곰팡이 천국

공공 샤워실 바닥은
습기 + 따뜻한 온도 + 사람 발에서 떨어지는 각질까지…
세균이 번식하기 딱 좋은 환경입니다.

특히 다음 균들이 많이 검출돼요:

  • 무좀균(백선균)
  • 사상균(곰팡이균)
  • 사마귀 바이러스(HPV)
  • 기타 피부염 원인균

2) 발바닥 사마귀·무좀 쉽게 감염

맨발로 몇 초만 걸어도
균이 피부 틈으로 침투할 수 있습니다.
특히 샤워 후 피부가 불어있는 상태라 감염 확률이 2~3배↑

3) 상처 있으면 바로 감염

작은 상처·긁힌 자국도 있으면
그 틈으로 균이 바로 들어가 염증, 농가진, 족저사마귀 위험이 증가합니다.


🛡️ 그럼 어떻게 해야 할까?

  • 슬리퍼 필수 착용 (가장 확실한 예방법)
  • ✔ 샤워 후 발 완전히 건조
  • ✔ 운동화·수영화는 자주 건조시키기
  • ✔ 가려움·피부 벗겨짐 생기면 즉시 치료

🌟 한 줄 요약

샤워실 바닥, 맨발 NO! 세균·곰팡이·바이러스가 득실… 슬리퍼만이 발을 지킨다.

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