🚨 “일본 여행 가려고 예약 다 했는데 큰일 났다”…‘홍역’ 환자 10년 새 최다 비상

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🚨 “일본 여행 가려고 예약 다 했는데 큰일 났다”…‘홍역’ 환자 10년 새 최다 비상

 

 

 

추석 연휴를 앞두고 일본 여행을 준비하는 사람들에게 감염병 주의보가 내려졌습니다. 일본에서 홍역 환자가 최근 10년 사이 가장 많이 발생했기 때문입니다.

질병관리청에 따르면 일본의 홍역 환자는 올해 8월 말 기준 549명으로 집계됐습니다. 홍역은 감염자의 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼지는 전염력이 매우 강한 감염병입니다.

그렇다고 일본 여행을 무조건 취소해야 하는 것은 아닙니다. 출국 전에 예방접종 기록을 확인하고, 여행 중 예방수칙을 지키며, 귀국 후 의심 증상이 나타날 때 올바르게 대처하는 것이 중요합니다.

🦠 홍역, 감기처럼 시작해 전신으로 번진다

홍역은 바이러스에 감염된 뒤 바로 증상이 나타나지 않습니다. 일반적으로 일정한 잠복기를 거친 후 다음과 같은 증상이 시작됩니다.

• 고열
• 마른기침
• 콧물
• 충혈된 눈과 결막염
• 심한 피로감
• 입안에 생기는 작고 흰 반점
• 얼굴에서 시작해 몸통과 팔다리로 퍼지는 붉은 발진

초기에는 감기나 독감으로 오해하기 쉽습니다. 하지만 열이 난 뒤 얼굴과 귀 뒤쪽에서 붉은 발진이 시작돼 온몸으로 퍼진다면 홍역 가능성을 확인해야 합니다.

⚠️ 전염력이 매우 강한 이유

홍역 바이러스는 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 공기 중으로 퍼집니다. 바이러스가 남아 있는 밀폐 공간에서도 감염될 수 있으며, 면역력이 없는 사람이 환자와 접촉하면 감염될 가능성이 매우 높습니다.

환자는 발진이 나타나기 전부터 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다. 자신이 홍역에 걸렸다는 사실을 모르는 상태에서 공항과 비행기, 지하철, 관광지 등을 이용하면 여러 사람에게 감염을 퍼뜨릴 수 있는 이유입니다.

손 씻기만으로 완벽하게 막기 어려워 예방접종을 통한 면역 확보가 가장 중요합니다.

💉 일본 출국 전 ‘MMR 2회’ 확인하세요

홍역은 홍역·유행성이하선염·풍진을 함께 예방하는 MMR 백신으로 예방할 수 있습니다. 일본 여행을 준비한다면 예방접종도우미 누리집이나 예방접종 수첩 등을 통해 접종 기록을 확인하는 것이 좋습니다.

다음에 해당한다면 출국 전에 의료기관과 접종 여부를 상담하세요.

• MMR 백신을 2회 맞았는지 확실하지 않다.
• 예방접종 기록이 없다.
• 과거 홍역에 걸렸는지 알 수 없다.
• 영유아·어린이와 함께 여행한다.
• 면역력이 약한 가족이 있다.

접종이 필요한 경우 여행 직전에 서두르기보다 가능하면 출국 수주 전에 의료진과 상담하는 편이 좋습니다. 두 번 접종해야 한다면 일반적으로 두 접종 사이에 일정한 간격이 필요하기 때문입니다.

다만 임신부나 심한 면역저하자는 생백신인 MMR 백신을 접종할 수 없는 경우가 있으므로 반드시 의료진의 판단을 받아야 합니다.

👶 영유아와 임신부는 더욱 주의

홍역은 대부분 회복할 수 있지만 영유아, 임신부, 면역저하자, 영양 상태가 좋지 않은 사람에게는 폐렴이나 중이염, 뇌염 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

생후 6∼11개월 영아가 홍역 유행 지역을 방문해야 한다면 일반 접종 일정과 별도로 조기 접종을 고려할 수 있습니다. 다만 조기에 한 차례 맞았더라도 정규 접종 시기에 다시 접종해야 할 수 있으므로 소아청소년과 의료진과 상담해야 합니다.

✈️ 여행 중 지켜야 할 예방수칙

공항과 대중교통, 유명 관광지처럼 사람이 붐비는 곳에서는 호흡기 감염 예방수칙을 철저히 지켜야 합니다.

• 사람이 많은 실내에서는 마스크를 착용합니다.
• 흐르는 물에 비누로 손을 자주 씻습니다.
• 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 않습니다.
• 기침할 때 휴지나 옷소매로 입과 코를 가립니다.
• 발열이나 발진이 있는 사람과 가까운 접촉을 피합니다.
• 숙소에서는 가능한 한 자주 환기합니다.
• 열이나 발진이 생기면 관광 일정을 중단하고 의료기관에 문의합니다.

마스크와 손 씻기는 도움이 되지만 예방접종을 대신할 수는 없습니다.

🚨 귀국 후 열과 발진이 생겼다면?

홍역은 여행에서 돌아온 직후가 아니라 귀국한 뒤 며칠이 지나 증상이 나타날 수 있습니다. 일본 방문 후 발열, 기침, 콧물, 눈 충혈과 발진이 생겼다면 곧바로 병원 대기실을 방문하지 말고 먼저 의료기관이나 보건소에 전화해야 합니다.

연락할 때는 반드시 일본 방문 사실과 귀국 날짜, 증상이 시작된 날짜를 알려야 합니다. 의료기관에서는 다른 환자와 동선이 겹치지 않도록 별도 진료 방법을 안내할 수 있습니다.

의심 증상이 있을 때 대중교통을 이용하거나 학교·직장·교회·경로당처럼 사람이 모이는 장소에 가면 감염을 퍼뜨릴 수 있으므로 외출을 피하는 것이 좋습니다.

🤒 일본에서는 독감도 이른 유행

홍역뿐 아니라 일본에서는 인플루엔자 유행도 평년보다 빠르게 시작된 것으로 전해졌습니다. 홍역과 독감은 초기 증상이 비슷할 수 있지만 독감 예방접종으로 홍역을 막을 수는 없습니다.

일본 여행 전에 MMR 접종력과 함께 독감 예방접종 여부도 확인하고, 평소 복용하는 약과 해열제, 체온계, 마스크를 준비하면 도움이 됩니다.

✅ 여행 취소보다 ‘면역 확인’이 우선

일본 전 지역이 똑같이 위험하다고 단정하거나 예약을 서둘러 취소할 필요는 없습니다. 다만 홍역은 전염력이 워낙 강해 “나는 건강하니까 괜찮다”는 생각으로 대비 없이 출국하는 것은 위험할 수 있습니다.

여행 전에는 MMR 2회 접종 여부를 확인하고, 현지에서는 사람이 많은 장소에서 개인위생을 지키며, 귀국 후에는 발열과 발진 여부를 살펴야 합니다. 철저한 준비가 즐거운 여행을 지키는 가장 확실한 안전장치입니다.

※ 임신부, 영유아, 면역저하자와 만성질환자는 여행 전 의료진과 상담하세요. 발열과 발진 등 홍역 의심 증상이 나타나면 의료기관을 바로 방문하기보다 먼저 전화로 해외여행력을 알리고 안내를 받는 것이 중요합니다.