💊 혈압약 10년째인데 140…왜 안 떨어질까?

💊 혈압약 10년째인데 140…왜 안 떨어질까?

 

 

 

오랫동안 약을 먹는데도 혈압이 140 근처에서 멈춰 있다면
👉 단순한 약 문제가 아니라 **‘조절되지 않는 고혈압’**일 가능성이 큽니다.

의학적으로는 이런 상태를
👉 **저항성 고혈압**이라고 합니다.

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🧠 왜 약을 먹어도 안 떨어질까?

1️⃣ 약이 부족한 게 아니라 “조합이 안 맞는 경우”

• 혈압약은 보통 2~3가지 이상 조합이 필요
• 한 가지 약만 오래 먹는 경우 → 효과 제한

👉 흔한 문제: “같은 약만 10년째”

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2️⃣ 소금(나트륨) 섭취가 발목 잡는다

• 한국 식단 = 국, 찌개, 젓갈
  👉 약 효과를 직접 무력화

✔️ 하루 나트륨 2g 이하 권장
(소금 기준 약 5g)

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3️⃣ 숨은 원인 질환 (이게 핵심)

혈압이 안 잡히는 이유 중 가장 중요한 부분👇

• 수면무호흡증
• 신장 질환
• 호르몬 이상 (부신 문제 등)

👉 이런 경우
이차성 고혈압 가능성

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4️⃣ 생활습관이 약을 이긴다

• 운동 부족
• 복부 비만
• 음주
• 수면 부족

👉 약보다 영향 더 클 수 있음

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5️⃣ “가짜 고혈압”도 있다

• 병원에서만 높게 나오는
  👉 백의 고혈압

👉 반대로
집에서는 높은데 병원에서는 정상인 경우도 있음

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🔍 지금 상태, 이렇게 체크해야 답 나온다

✔️ 집에서 혈압 측정 (아침·저녁 기록)
✔️ 약 종류/개수 점검
✔️ 나트륨 섭취 줄이기
✔️ 필요 시 검사👇

• 수면검사
• 신장기능 검사
• 호르몬 검사

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💡 현실적인 해결 방향

👉 “약 추가”보다 중요한 것

• 약 조합 재설계
• 생활습관 교정
• 숨은 원인 찾기

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🚨 이런 경우는 꼭 병원 재진

• 3가지 이상 약 먹는데도 140 이상
• 갑자기 혈압 상승
• 두통, 어지럼, 심장 두근거림 동반

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🔥 한 줄 핵심

👉 “혈압약 먹는데도 140이면 약 문제가 아니라
원인과 생활습관을 다시 봐야 할 신호다”