👁️ “눈이 왜 이렇게 가렵지?”…가을마다 반복된다면 ‘이 질환’ 의심
👁️ “눈이 왜 이렇게 가렵지?”…가을마다 반복된다면 ‘이 질환’ 의심
가을만 되면 눈이 참을 수 없이 가렵고 충혈된다면 단순한 피로가 아니라 알레르기 결막염일 가능성이 큽니다.
가을철에는 쑥·돼지풀 등의 꽃가루와 미세먼지, 집먼지진드기 같은 알레르기 유발 물질이 눈의 결막을 자극합니다. 특히 해마다 비슷한 시기에 증상이 반복된다면 계절성 알레르기 결막염을 의심해 볼 수 있습니다.
알레르기 결막염의 대표 증상
가장 두드러지는 증상은 양쪽 눈의 심한 가려움입니다.
- 눈이 가렵고 따갑다
- 흰자위가 붉게 충혈된다
- 맑고 끈적한 눈물이 나온다
- 눈꺼풀이 붓는다
- 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴진다
- 재채기·콧물·코막힘이 함께 나타난다
세균성 결막염과 달리 누렇고 진한 눈곱보다는 맑은 눈물과 가려움이 두드러지는 편입니다.
가려워도 비비면 안 되는 이유
눈을 비비면 잠시 시원하게 느껴지지만 결막과 각막의 염증이 심해질 수 있습니다. 손에 묻은 세균이 들어가 2차 감염을 일으키거나, 지속적인 마찰로 각막에 상처가 생길 수도 있습니다.
가려울 때는 깨끗한 수건에 찬물을 적셔 눈 위에 잠시 올려놓는 냉찜질이 도움이 됩니다.
가을철 눈 건강 관리법
- 외출할 때 안경이나 선글라스를 착용합니다.
- 꽃가루가 많은 날에는 창문을 오래 열어두지 않습니다.
- 귀가 후 손과 얼굴을 씻고 인공눈물로 눈을 씻어냅니다.
- 침구를 자주 세탁하고 실내 먼지를 줄입니다.
- 증상이 심한 동안에는 콘택트렌즈 대신 안경을 사용합니다.
- 방부제가 적거나 없는 인공눈물을 선택합니다.
증상이 계속되면 안과에서 항알레르기 점안제를 처방받는 것이 좋습니다. 충혈을 없애는 안약을 임의로 장기간 사용하면 오히려 충혈이 심해질 수 있으며, 스테로이드 안약은 안압 상승이나 감염 위험이 있어 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다.
이런 증상은 바로 안과로!
알레르기 결막염은 대개 시력에 큰 영향을 주지 않습니다. 따라서 다음 증상이 있다면 다른 안질환일 가능성이 있으므로 신속하게 진료받아야 합니다.
- 눈에 심한 통증이 있다
- 갑자기 시력이 흐려졌다
- 빛을 보기 힘들 정도로 눈이 부시다
- 한쪽 눈만 심하게 충혈됐다
- 누런 눈곱이 많이 나온다
- 콘택트렌즈 사용 중 통증과 충혈이 생겼다
가을마다 반복되는 눈 가려움은 참고 넘길 일이 아닙니다. 눈을 비비지 말고 알레르기 원인을 피하면서, 증상이 심하거나 오래 지속되면 안과 진료를 받는 것이 안전합니다. 미국안과학회 알레르기 결막염 안내
※ 이 글은 건강정보 제공을 위한 것이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.
