건강정보
⛔ 술 마시고 얼굴 노래졌다… 肝 문제인지 확인하는 방법은?
꿈나래-
2025. 12. 17. 01:18
술 마신 뒤 얼굴이 노래지는 현상,
단순히 “술 못 받아서 그래~”로 넘기기엔 **간(肝)**이 꽤 중요한 힌트를 보내고 있을 수 있습니다.
결론부터 말하면👇
👉 얼굴이 노래지는 것만으로 간질환을 단정할 수는 없지만,
👉 이렇게 구분하면 위험 신호인지 가늠할 수 있습니다.
1️⃣ 술 마시고 얼굴이 노래지는 이유, 두 갈래
① 일시적 알코올 반응 (비교적 흔함)
- 알코올 분해 과정에서 아세트알데하이드 축적
- 간 해독 속도가 느린 체질
- 술 마신 직후~다음 날 잠깐 노래짐
👉 쉬면 돌아오면 대체로 괜찮음
② 간 문제로 인한 황달 (주의!)
- 간이 빌리루빈을 처리 못할 때
- 얼굴·눈 흰자까지 노랗게 변함
👉 이건 체질 문제가 아니라 질환 신호
2️⃣ 집에서 먼저 해보는 ‘자가 체크’
거울 하나면 됩니다 🪞
✔ 눈 흰자 확인
- 눈 흰자가 노랗다 → 황달 의심 ⛔
- 얼굴만 살짝 노래짐 → 체질 가능성
✔ 소변 색
- 진한 콜라색·짙은 갈색 → 간 문제 신호 🚨
- 맑은 노란색 → 비교적 정상
✔ 대변 색
- 회색·흰색 변 → 담즙 문제 가능 🚨
3️⃣ 이런 증상까지 있으면 병원 직행
아래 중 2개 이상이면 미루지 마세요.
- 술 마신 뒤 얼굴 노래짐이 며칠 지속
- 눈 흰자도 점점 노래짐
- 쉽게 피로, 무기력
- 오른쪽 윗배 묵직함
- 가려움증 (특히 밤)
- 식욕 저하·체중 감소
👉 이 조합은
지방간·알코올성 간염·담도 질환까지 의심됩니다.
4️⃣ 병원에서 확인하는 가장 정확한 방법
🧪 필수 검사 3종 세트
- 간 기능 혈액검사
- AST, ALT, γ-GTP
- 총빌리루빈
- 복부 초음파
- 지방간, 간염, 담도 이상 확인
- 필요 시
- CT / MRI / 바이러스 간염 검사
👉 피 한 번, 초음파 한 번이면
“체질인지, 간이 SOS인지” 바로 갈립니다.
5️⃣ 이런 경우는 특히 조심
- 술 마시면 얼굴 빨개졌다가 노래짐
- 예전보다 술 양 줄었는데 더 힘듦
- 매일 소주 1~2병 or 맥주 습관화
- 40~60대 중년
👉 간은 아프다고 말 안 하는 장기라
얼굴색으로 먼저 신호를 보냅니다.
한 줄 정리
술 마시고 얼굴이 노래지면
눈·소변·지속 기간으로 간 문제 여부를 확인하세요.
“하룻밤 술 기운”일 수도 있지만,
간이 보내는 마지막 문자일 수도 있습니다.
읽고 삭제하지 말고, 한 번은 답장(검사) 주세요 😉
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